Proverbios 15:30

Este antiguo proverbio del libro de Proverbios en el Antiguo Testamento — una colección de escritos de sabiduría, muchos atribuidos al rey Salomón — observa una verdad simple pero profunda sobre la conexión humana. Una "mirada alegre" se refiere a una expresión brillante y cálida en el rostro de alguien, y el escritor afirma que tiene el poder de levantar el ánimo de otra persona. "La buena noticia da salud a los huesos" es impactante: en el pensamiento hebreo antiguo, los huesos representaban la parte más profunda y esencial del ser humano. El escritor está diciendo que una presencia alentadora y palabras edificantes tienen efectos reales, casi físicos, en otras personas. Es un recordatorio de que la forma en que nos presentamos alrededor de otros tiene más peso del que a menudo nos damos cuenta.

Señor, hazme consciente de las formas pequeñas y silenciosas en que afecto a las personas a mi alrededor — especialmente a aquellas con las que paso corriendo sin pensar. Enséñame a estar genuinamente presente, a llevar un calor que no sea forzado sino que provenga de saber que he sido amado bien. Que mi rostro refleje algo tuyo hoy. Amén.

Piensa en la última vez que alguien te sonrió — de verdad, no esa sonrisa educada del ascensor — y cómo cambió el clima de todo tu día. Quizás fue un extraño en el supermercado, o un compañero de trabajo que realmente levantó la vista cuando entraste. Algo se movió, casi involuntariamente. Eso no es sentimentalismo. Ese es el fenómeno que este proverbio de tres mil años describe silenciosamente. El escritor no está prescribiendo una positividad tóxica ni exigiendo alegría que no tienes. Está notando algo verdadero sobre cómo están construidos los seres humanos: nos sostenemos unos a otros, querámoslo o no. ¿Qué pasaría si tu rostro es una especie de regalo que das a las personas antes de que tu boca siquiera abra? La persona detrás del mostrador a las 7 de la mañana, tu adolescente que espera ser invisible, el compañero de trabajo cuyo nombre aún confundes. No tienes que arreglar nada. No tienes que tener las palabras correctas listas. Una mirada — una mirada real, presente, "de hecho te veo" — hace algo en el cuerpo de otra persona que las palabras por sí solas rara vez logran. Hoy, presta atención a lo que tu expresión está diciendo en los momentos ordinarios. Podrías ser la buena noticia de alguien sin saberlo.